Descrizione
ZUTATEN
Adzukibohnen * 100% (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Adzukibohnen haben einen süßen und nussigen Geschmack. Empfohlen als Beigabe zu Reis- und anderen Getreidegerichten, sowie für Pasten, Pasteten, Suppen und Eintöpfe.
VORBEREITUNG
zuvor eingeweichte und gespülte Bohnen für ein paar Stunden, kochen Sie sie in frischem, ungesalzenem Wasser für etwa 60 Minuten. Salzen Sie die Bohnen erst am Ende des Garvorgangs.
NÄHRWERT PRO 100 g
Brennwert – 1534 kJ / 363 kcal
Fett – 0,5 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,2 g
Kohlenhydrate – 63 g
einschließlich Zucker – 0 g
Ballaststoffe – 13 g
Protein – 20 g
Salz – 0 g
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.
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